KYK Yemek Listesi: Şehrine Göre Güncel Menü ve Kalori Hesaplama
Türkiye'nin en kapsamlı KYK menü platformuna hoş geldiniz. Tüm şehirlerdeki yurtların günlük kahvaltı ve akşam yemeği listelerine tek tıkla ulaşın. Öğünlerinizi önceden görün, kalori hesabınızı yapın ve en sevdiğiniz yemekleri kaçırmayın.
KYK Yemek Tepsisi & Kalori Hesaplayıcı
Şehrinin bugünkü resmi KYK menüsünden yiyeceğin yemekleri belirle; alacağın kaloriyi ve besin dengesini anlık olarak hesapla.
KYK Yemek Listesi Nedir ve Nereden Bakılır?
KYK yemek listesi, GSB (Gençlik ve Spor Bakanlığı) bünyesindeki yurtlarda kalan üniversite öğrencileri için diyetisyenler kontrolünde hazırlanan günlük kahvaltı ve akşam yemeği menüleridir. Beslenme yardımı kapsamındaki bu kyk menü verileri bölgesel tedarik şartlarına bağlı olarak 81 ilde birbirinden farklılık gösterir ve her ay yeniden yayımlanır. KYK yemek listesine bakmak için yukarıdaki şehir seçiciden ilinizi seçmeniz yeterli; günün menüsü, kahvaltı ve akşam yemeği detaylarıyla birlikte anında karşınıza çıkar. VarAtlas üzerinden ayrıca sporcular ve sağlıklı beslenenler dahil öğününüzün kalorisini tabldot hesaplayıcıyla anlık olarak çıkarabilirsiniz.
81 İl KYK Yemek Listesi Dizini
Bulunduğunuz ili seçerek günlük kahvaltı ve akşam yemeği menüsüne, porsiyon kalori detaylarına ve haftalık yemek listesine doğrudan ulaşın:
Sık Sorulan Sorular
KYK yemek listesine nereden bakabilirim?
KYK yemek listesine bu sayfanın üst kısmındaki şehir seçiciden ilinizi seçerek ya da aşağıdaki 81 il dizininden doğrudan şehrinizin sayfasına giderek ulaşabilirsiniz. GSB'nin (Gençlik ve Spor Bakanlığı) resmi kyk menü verileri VarAtlas üzerinden aynı gün içinde şehir bazında güncellenir; ayrıca kalori hesaplayıcı ile o günkü kahvaltı veya akşam yemeğinizin toplam kalorisini de hesaplayabilirsiniz.
KYK yurtlarında yemekler ücretsiz mi, beslenme yardımı ne kadar?
KYK yurtlarında yemekler doğrudan nakit ödenmez; devlet öğrencilere günlük beslenme yardımı tanımlar ve bu yardım yemekhanede parmak izi okutularak kullanılır. 2025-2026 öğretim yılı için güncel tutar, kesin kayıtlı öğrencilerde sabah kahvaltısı için 110 TL, akşam yemeği için 190 TL olmak üzere günlük toplam 300 TL'dir. Yurt ücreti ve güvence bedeli alınmadan barındırılan öğrencilere (örneğin şehit yakınları gibi 4 Kasım 2025 tarihli yönetmelikte tanımlanan özel kategoriler) ise günlük 340 TL ek beslenme yardımı uygulanır. Bu tutarlar her öğretim yılı başında Bakanlık tarafından yeniden belirlenir; güncel rakamları GSB'nin resmi sayfasından teyit edebilirsiniz. Günlük yemek yardımı hakkı sonraki güne devretmez ve nakde çevrilemez.
KYK yemek saatleri kaçtır? Hafta sonu değişir mi?
KYK yurtlarında kahvaltı servisi hafta içi 06:30 - 12:00, hafta sonları ise 06:30 - 12:30 saatleri arasında sunulur. Akşam yemeği servisi haftanın tüm günlerinde standart olarak 16:00 - 22:30 saatleri arasında gerçekleştirilir. Saatler yurt yönetimleri ve sınav dönemlerine göre yarım saatlik esneklikler gösterebilir.
KYK yemek menüsü tüm şehirlerde aynı mıdır?
Hayır, KYK yemek listeleri 81 ilde birbirinden farklıdır. Gençlik ve Spor Bakanlığı genel kalori ve besin standartlarını belirler; ancak her ilin yurt müdürlüğü yerel tedarik imkanları ve bölgesel mutfak tercihlerine göre kendi aylık menüsünü bağımsız olarak hazırlar. Yemekhanelerde kullanılan mutfak, depo ve malzemelerin kalite ile hijyen standartlarına uygunluğu ise yurt yöneticileri ve diyetisyenler tarafından sürekli olarak denetlenir.
KYK yemeklerinin kalorisi nasıl hesaplanır?
KYK menülerindeki yemeklerin kalori değerleri bakanlık diyetisyenlerinin belirlediği standart tarif ve porsiyon gramajlarına göre hesaplanır. VarAtlas üzerinden şehrinizi seçerek öğününüzdeki her bir yemeğin net kalorisini görebilir ve kendi tabağınızdaki toplam kalori miktarını hesaplayabilirsiniz.
Sporcu öğrenciler KYK yemekleriyle günlük kalori ihtiyacını karşılayabilir mi?
KYK menüleri standart bir üniversite öğrencisinin günlük besin ihtiyacını karşılayacak şekilde (günlük toplam ortalama 1750-2350 kcal) planlanır. Yüksek antrenman hacmine sahip sporcu öğrencilerin günlük kalori ve protein ihtiyacı daha yüksek olabildiğinden, yemekhanede ana protein kaynaklarına öncelik vermeleri ve gerekirse ara öğünlerle ek besin takviyesi sağlamaları tavsiye edilir.
Vejetaryen veya vegan öğrenciler için KYK'da alternatif menü var mı?
KYK yurtlarında her gün çorba, zeytinyağlı yemekler, bakliyat ve salata gibi etsiz seçenekler alternatif olarak sunulmaktadır. Ancak tamamen standart ve sertifikalı bir vegan menü garantisi her yurtta bulunmadığından, vegan veya vejetaryen beslenen öğrencilerin günlük listeden bitkisel alternatifleri seçmesi önerilir.